ПСПФНР запускает проект Профсоюзной зарядки

В рамках года заботы о здоровье членов Профсоюза стартовал новый проект – «Профсоюзная зарядка». Инициатива была представлена на Съезде ПСПФНР в 2024 году и получила свою реализацию к празднику Дня защиты детей.

Профсоюзная зарядка включает в себя короткие видеоролики с комплексом упражнений. Они обновляются в ежедневном формате, на странице доступен функционал отслеживания выполненных упражнений и вашего личного прогресса (в случае авторизации на сайте).

Особенность программы заключается в ее доступности и простоте внедрения в жизнь членов ПСПФНР и их семей. Видео с комплексными упражнениями можно просматривать на любом устройстве, а саму разминку выполнять в любом месте. Упражнения помогают сделать первый шаг к здоровому образу жизни и эффективно переключают внимание во время рабочего дня, помогая избежать профессионального выгорания.

Разработчиком программы выступил Центральный Аппарат ПСПФНР вместе с профессиональным фитнес-тренером Евгенией Дружининой, имеющей 12-летний опыт работы. Уникальная методика помогает участникам преодолевать усталость и развивать силу воли.

Проект можно интегрировать в рабочий процесс городских ячеек: начинать с разминки организационные собрания ППО, делать динамические паузы во время работы и заниматься вместе с другими членами ячейки.

Профсоюзная зарядка доступна каждому члену ПСПФНР на официальном сайте в разделе «Меню» под названием «Профсоюзная зарядка».

Приглашаем вас принять участие в Профсоюзной зарядке и приобщиться к здоровому образу жизни! Делитесь своими успехами и оставляйте комментарии и пожелания в комментариях в группе ВКонтакте. Вместе мы сделаем наш рабочий день более активным и продуктивным!

ПСПФНР запускает проект Профсоюзной зарядки

Вам может быть интересно:

Празднование Дня пожилого человека прошли в 65 ППО

На сайте ПСПФНР доступен новый раздел с электронными версиями газеты Профсоюза

Профсоюз СПФНР поддержал адаптивных спортсменов конного клуба «Новополье»

ПСПФНР сегодня